吸烟的害处
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
肺部疾病
香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
心血管疾病
香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
吸烟致癌
吸烟有害健康研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
（通用5篇）
吸烟有害健康是指吸食香烟会对人体健康造成各种伤害。平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，不吸烟者比吸烟者要长寿。下面是小编整理的（通用5篇），一起来看看吧！
1
20xx年3月29日下午班会课时间，烹饪专业科召开了第一次全专业科的大班会，班会主题为禁烟主题。全专业科7个班级的学生和班主任们均参加了此次班会。
班会一开始，大家共同观看了吸烟有害健康的短片，让同学们直观的了解吸烟的危害性。之后进行了"禁烟知识竞赛"，在竞赛中同学们踊跃发表自己的观点，积极作答，掌握了许多禁烟知识。
知识竞赛结束后，各班进行了颁奖。之后全体同学进行了禁烟宣誓：
我志愿加入“戒烟队”！
拥护戒烟纲领，
遵守戒烟承诺，
履行戒烟义务，
执行戒烟决定，
严守戒烟纪律，
净化空气，
保护环境，
从今天开始，
严于律己，
监督他人，
为绿色社会而努力奋斗，
永不失言！
最后，烹饪科副科长张睿对班会进行了总结，希望同学们能真正了解到吸烟的危害性，自觉戒烟。
班会结束后，同学们感受很深，劝阻青少年吸烟，净化环境确实很重要。要达到了这个目的，不是一句两句话能说到的，也不是一次两次检讨能做得到的。关键在于，要让同学们从内心里清醒地认识到，吸烟确实有害健康，吸烟是慢性自杀。要让学生先“心动”，然后再“行动”。这样，就能收到事半功倍的好效果。
2
2021年5月31日是第34个“世界无烟日”。本次无烟日的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境。”。我校根据县卫生局、教育局文件精神，开展了形式多样、富有实效的学习、宣传活动。使青少年群体远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，积极参与营造学校、家庭、社会无烟环境。学校已经在全校范围内开展了丰富多彩形式多样的教育活动，现将本次活动总结如下：
名师工作室培训收获与感悟
一、学习活动：
围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。
1.由少先队牵头，组织学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。
二、宣传实践活动：
1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。
2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。
学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，通过这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。
学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着，相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害，愿健康永远与你我相伴。
3
中午，我班在多功能厅召开了以“禁烟活动关爱生命”为主题的班会。班会上播放了吸烟有害健康的宣传片和学校有关禁烟的规定。同学们对学校试行的有关在公共场合禁烟的规定进行了热烈的讨论。学校的文件在大家的讨论中得以更加完善，并更加人性化，通过主题班会汲取大家的意见和建议让同学们也对这一规定有了更深刻的理解和认识。
同学们对这样生动的班会主题是同学们乐于接受的，同时也有一定的教育意义。而且通过校园里的各种宣传活动，大家也经过了激烈的讨论等等的一些话题，相信同学们能够对吸烟有一个正确的认识，同时也为大家创造良好的学习和生活的环境，在健康的环境中共同进步和发展。
时间：20xx年5月14日星期五
地点：学校多功能厅
参加人员：全体同学
主持人：
内容：
中午，我班在多功能厅召开了以“禁烟活动关爱生命”为主题的班会。班会上首先播放了吸烟有害健康的宣传片和学校有关禁烟的规定。接下来同学们对学校试行的有关在公共场合禁烟的规定进行了热烈的讨论，大家畅所欲言对规定发表了自己的看法。学校的文件在大家的讨论中得以更加完善，并更加人性化，通过主题班会汲取大家的意见和建议让同学们也对这一规定有了更深刻的理解和认识。
同学们对这样生动的班会主题是同学们乐于接受的，同时也有一定的教育意义，同学们懂得了珍爱自己的生命，从现在做起慢慢改变自己吸烟的不好习惯，同时也为了使他人免受二手烟的危害。更增加了同学们内心的责任感。
而且通过校园里的各种宣传活动，大家也经过了激烈的讨论等等的一些话题，相信同学们能够对吸烟有一个正确的认识，同时也为大家创造良好的学习和生活的环境，在健康的环境中共同进步和发展。相信在这样的氛围中我校的“关爱健康”活动将顺利的开展。
4
毒品的危害，不仅关乎个人的健康和生命，而且关乎家庭的幸福和存亡，以及社会的安全和发展。在现实当中，青少年吸毒已经成为一个触目惊心的严重的问题。因此在学校的教育工作当中禁毒工作是教育工作的一项重要内容。学校把禁烟、禁毒工作列入重要的议事日程，做到长计划短安排，想方设法把禁毒教育的内容渗透到思想思想品德课、班会课教育活动之中，使学校的禁毒教育工作收到良好的效果。具体做法如下：
一、认真下抓好思想思想品德课，从思想品德课中渗透禁毒教育内容。
思想品德课是学生教育工作的主阵地，学校根据教育工作的要求，结合学校的实际，在高年级的思想品德课中，安排一定课时量，给学生进行禁毒教育，让学生充分认识毒品的危害，了解预防毒品，拒绝毒品的基本知识，确定“珍惜生命，拒绝毒品”的意识。
二、学校在各班开展“无烟学校”主题班会活动，使学生明确吸烟的危害性，加强了对学生的思想教育。
三、对差生进行“分层教育”，提高禁烟，禁毒教育效果。学校如大力度抓好后退生的工作，每月一次对高年级的“双差生”“问题学生”学生进行分层教育，其中重要抓好禁烟教育。
四、营造一种禁烟、禁毒的教育氛围。
为了营造一种禁烟、禁毒的教育氛围，反禁烟、禁毒教育营突得更好，充分利用各班的黑板报，学校的文化宣传橱窗，学校少先队利用学校广播，校报宣传吸烟、吸毒的危害性，使学生对毒品有了较深刻的认识，起到了教育的效果。
五、制定有效的措施，禁止学生吸烟。为了加强对学生的管理，学校制定了一套特别的禁烟措施：
①教师在校不能在学生面前吸烟。
②教师在校不能在公共场所吸烟（如办公室、课室、学生在场的活动场所）。
禁烟主题班会记录内容5
一、活动主题:
无烟校园，从我做起，从身边做起
二、活动目的:
通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的'危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园
三、班会内容:
「一」为何禁止青少年吸烟:
根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。
「二」吸烟对健康的影响:
一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。
四、活动对象:
全体同学
五、活动时间:
20xx年x月x日
六、主题班会流程:
1.由班长主持班会，播放课件
2.向大家简要介绍烟草
3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害
4.向大家介绍吸烟成瘾的原因
5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。
6.介绍因吸烟所引起的消防事故
七、主题班会小结
吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。
机电一体化实习报告200字
八、班主任点评
吸烟问题在我们班时有发生，特别是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意。
希望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消失。
餐饮辞职报告图片
推荐阅读
查看更多相似文章
